miércoles, 19 de octubre de 2011 03:37 p. m.
Beneficios del sexo para la salud

Quema calorías



Quema calorías (© Getty)
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El ejercicio debería ser divertido, ¿y qué puede ser mejor que un buen revolcón? Puede que no queme tantas calorías como una hora de trote o cincuenta largos en la piscina, pero -cuando se hace con el suficiente entusiasmo- el sexo ofrece un trabajo cardiovascular más que interesante. Puede sonar difícil de creer -o tal vez no, dependiendo de tu nivel de experiencia-, pero el sexo puede quemar hasta 150 calorías cada media hora. Así que si tienes relaciones cuatro veces por semana por unos treinta minutos, equivale a 600 calorías de las que no tienes que hacerte cargo. Y si se extiende por más tiempo... ¡mejor aún!