Dietas tramposas y poco saludables
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Un evento social importante, la llegada del verano, la culpa por haber comido "de más" y un concepto de belleza poco saludable son tan sólo algunas de las razones por las que gran parte de la población, en un acto desesperado, se vuelca a la búsqueda de una dieta milagrosa para bajar de peso rápidamente.
Todos hemos conocido a alguien que se haya sometido a un régimen de hambre y de prohibiciones alimenticias alguna vez, sin embargo, tal vez muy pocos de esos acudieron a un especialista en nutrición para que los evaluara y les sugiriera una dieta acorde con su estilo de vida y a sus necesidades físicas. Seguramente muchos de ellos habrán caído en alguna de las siguientes dietas o al menos leído sobre ellas sintiéndose tentados a seguirlas, pero cuidado, estas no son nada saludables y sus consecuencias pueden ser nefastas.
