Men: reduce your risk of cancer now(Stockbyte-Stockbyte-Getty Images)

Si crees que el riesgo de padecer cáncer es una lotería, piensa de nuevo. Pequeños cambios en tu dieta y estilo de vida reducen significativamente las posibilidades de contraer esta enfermedad.

La buen noticia sobre el cáncer es que casi el 60 por ciento de los casos se atribuyen al tabaquismo, los hábitos alimenticios, la obesidad y la inactividad.

En otras palabras, cerca del 60 por ciento de los casos de cáncer se pueden prevenir. Sigue leyendo para descubrir diez consejos que te ayudarán a reducir el riesgo de contraer esta enfermedad desde ahora.

Algunos ya los habrás escuchado, pero eso no significa que no necesites que te los recordemos. Otros pueden resultarte nuevos, lo importante es que todas son formas sencillas para que los hombres se protejan del cáncer. Vale la pena intentarlo, ¿verdad?

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