Si tienes tendencia a la hinchazón, es fácil creer que el problema puede ser resuelto reduciendo tu ingesta de comida, pero ello puede tener el efecto contrario, y el uso de bebidas dietéticas o goma de mascar para distraer el apetito tampoco ayuda. "No pases largos períodos sin comer", advierte Amanda Griggs. "Come a intervalos regulares. Evita bebidas dietéticas y gomas de mascar sin azúcar pues contienen sorbitol, sustancia que no puede ser absorbida por el organismo y produce gases en el colon".
13Comentarios
24, jul., 2012 7:09p. m.
Para mejorar la hinchazon hay que combinar los alimentos segun su polaridad, eso ayuda para hacer una buena digestion. Es un estudio hecho por evangelistas a fines del 1800, ellos saben mucho sobre alimentacion y prefieren mucho los cereales naturales por supuesto, no los procesados con sabores.
17, jun., 2012 8:59p. m.
21, abr., 2012 7:04a. m.
20, abr., 2012 9:32p. m.
Estimado Julio, Lo mejor para eso es hacer ejercicio de yoga, por ejemplo sentado en el piso con las piernas estiradas, hagararse del tovillo y respirar rapidamente ese ejercicio ayuda a ir al baño.
para bajar el estomago
También, tomar un ajo en ayuno
también, tomar en ayuno una taza de agua tibía con una cucharadita de aceite de olivo extra virgen con un poquito de limón
20, abr., 2012 7:55p. m.
20, abr., 2012 7:30p. m.
20, abr., 2012 7:07p. m.
20, abr., 2012 6:17p. m.
20, abr., 2012 5:46p. m.
20, abr., 2012 5:43p. m.
20, abr., 2012 3:04p. m.
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