¿Por qué ocurre esto?
Muchos profesionales médicos y de la salud dental no siempre conocen la causa exacta, pero el bruxismo puede ocurrir debido al estrés psicológico con el que las personas deben enfrentarse durante la semana. El estrés puede clasificarse de dos formas: por factores internos y externos.

Tratando el problema
La mayoría de los individuos que sufren de bruxismo deben visitar a su profesional de la salud dental /especialista para determinar el por qué de este problema. Su profesional de la salud dental puede recomendarle utilizar un protector bucal o un protector durante la noche para amortiguar la presión o el rechinido de los dientes mientras que duerme. Además, su profesional de la salud dental puede sugerirle formas para reducir el estrés para que disminuya su nivel de bruxismo. Debe considerar evitar el consumo de alimentos como el chocolate y bebidas que contengan cafeína y alcohol. Evite masticar con fuerza; su dentista o cirujano maxilofacial oral puede sugerirle realizar ejercicios para relajar los músculos de sus mandíbulas durante el día. Si su bruxismo es más severo, puede que se recomienden unas férulas oclusales, así como también medicamento bajo receta médica para ayudarle a relajar o a dormir más profundamente. Su profesional de la salud dental podrá trabajar con usted para encontrar la causa y la solución para aliviar este problema.

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